Dengeli Gıda Prensipleri Nelerdir?
Dengeli yem olmak, genel sağlık için oldukça önemlidir. Temel olarak, yeterli miktarda meyve , bitki , buğday , protein ve sıvı yağ içeren çeşitli gıdalar tüketmek gerekir. Günlük menünüzde şeker , maden ve vitaminlerin dengeli bir şekilde bulunması, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, kilo kont